Itinerario di 7 giorni in terra portoghese

   

Written by:

riccardo masetto

Il Portogallo è un paese sorprendente: città piene di storia, castelli fiabeschi, paesaggi oceanici e una cultura accogliente che conquista chiunque.
In 7 giorni puoi scoprire le sue tappe fondamentali, viaggiando tra Lisbona, Sintra, Porto, la Valle del Douro e alcune perle meno conosciute tra cui Coimbra.

Ecco l’itinerario ideale per una settimana indimenticabile.

🗓 Giorno 1 — Porto: l’anima del Nord

Arrivati all’aeroporto di Porto “Aeroporto Francisco Sá Carneiro“, uscite e prendete la linea E (linea viola) della Metro di Porto, che vi collega in breve tempo nel centro di Porto. Per chi desidera è possibile comprare all’info point dell’aeroporto dei biglietti giornalieri di 1 o 3 giorni a prezzi vantaggiosi.

Cosa vedere:

  • Ribeira e le case colorate sul fiume Douro
  • Ponte Dom Luís I
  • Libreria Lello ( previa prenotazione)
  • Stazione São Bento
  • Degustazione di vino Porto a Vila Nova de Gaia ( previa prenotazione)
  • Jardins do Palácio de Cristal
  • Mercato Bolhão
  • Matosinhos: il mercato e la sua spiaggia

Per mangiare o bere vi consiglio: Cantinho da Avo Regina ( consigliato prenotare),Casa Guedes Tradicional,O Astro Cervejaria.

🗓 Giorno 2 — Valle del Douro

La Valle del Douro è una delle zone vinicole più belle del mondo e soprattuto merita una visita per i suoi paesaggi.

Attività consigliate:

  • Tour dei vigneti e cantine
  • Mini crociera sul fiume o accoppiamento treno + barca da Porto.
  • Degustazione di Porto nelle cantine di Villa Nova de Gaia o lungo il fiume Douro.
  • Visitare Peso da Régua e Pinhão
  • Visitare il Museu do Douro a Peso da Régua

Perché vale la pena: paesaggi mozzafiato e atmosfera rilassante, paesaggio unico e patrimonio Unesco, varie proposte di enoturismo e possibilità di acquisto nelle cantine.

🗓 Giorno 3 — Arrivo a Lisbona e visita della Baixa

Lasciate Porto in mattinata ed in 3 ore sarete a Lisbona, il mio consiglio è prendere un treno o un autobus Rede Expressos o FLixBus e si arriva nella capitale, una città luminosa e ricca di fascino.

Cosa vedere:

  • Praça do Comércio
  • Rossio (piazza)
  • Rua Augusta
  • Salita all’Arco da Rua Augusta per una vista spettacolare (gratuita con Lisboa Card)
  • Passeggiata lungo il fiume Tejo
  • Elevador de Santa Justa
  • Visita al Cristo Rei
  • Parque Eduardo VII e la sua Estufa Fria

Consiglio: cena a Parque das Nações (raggiungibile con la linea rossa della metro) presso il ristorante D’Bacalhau, dove offre il tipico baccalà portoghese preparato con varie ricette ed accompagnato da una varia scelta di vini.

🗓 Giorno 4 — Alfama, Castelo e il Tram 28

Dedica la giornata alla parte più storica di Lisbona.

Da non perdere:

  • Cattedrale (Sé de Lisboa)
  • Miradouro de Santa Luzia
  • Miradouro das Portas do Sol
  • Castelo de São Jorge
  • Giro sul mitico Tram 28

🗓 Giorno 5 — Belém e il passato delle grandi scoperte E CASCAIS

Il quartiere monumentale di Belém è d’obbligo vederlo e la città di Cascais in accoppiata merita.

Visite principali:

  • Monastero dos Jerónimos
  • Torre di Belém ( prenotare anche se avete la Lisboa Card)
  • Monumento alle Scoperte ( Padrão dos Descobrimentos)
  • Degustazione dei famosi Pastéis de Belém
  • Pomeriggio visita alla città di Cascais

Consiglio: prenota in anticipo l’ingresso al Monastero ed utilizzate il treno per raggiungere Belém e Cascais, se avete la Lisboa Card avete il treno gratuito anche per raggiungere Cascais.

Per raggiungere Belém é possibile prendere il treno partendo da Cais do Sodré ( terminal linea verde della metro) oppure la linea del tram n.15E.

🗓 Giorno 6 — Sintra: castelli e magie

Sintra sembra uscita da una fiaba, tra castelli, palazzi e colline merita la visita.

Per raggiungerla è possibile prende un treno Cp che vi porterà fino a Sintra(capolinea della linea del treno) e poi per chi desidera far il tour dei vari castelli, palazzi o monumenti è possibile prendere un autobus Hop-on Hop-off che vi porterà presso di essi.

La linea 434 è principalmente utilizzata per raggiungere Palácio da Pena, e successivamente visitato il Palazzo potete far una fermata nel centro storico di Sintra; per chi volesse provare i dolci tipici di Sintra consiglio la Casa Piriquita, una autentica e storica pasticceria che sforna ogni giorno specialià dolci. Per chi vuole é possibile provare per le vie interne del centro storico la Ginja, un liquore a base di ciliegie che si beve in un bicchierino di cioccolato.

Tappe consigliate:

  • Palácio da Pena
  • Quinta da Regaleira
  • Palácio Nacional
  • Passeggiata nel centro storico
  • Casa Piriquita per provare o comprare i dolci tipici.

Sera: rientro a Lisbona.

🗓 Giorno 7 — COIMBRA o LISBONA

Hai due opzioni:

Opzione A – Visita a COIMBRA

  • Una delle università più antiche del mondo visitabile previa prenotazione
  • Biblioteca Joanina ( da prenotare la visita)
  • Passeggiata nella Cidade Alta e Baixa
  • Passeggiata lungo il fiume Mondego o tour in barca nel fiume

Opzione B – Giornata libera a LISBONA

Passeggiata finale tra le vie della città, miradouros e negozietti tipici.

🧳 Consigli utili per un itinerario perfetto

  • Durata ideale: 7 giorni sono perfetti per un primo assaggio del Portogallo.
  • Come muoversi: treni CP o bus Rede Expressos/FlixBus per tratte più lunghe.
  • Quando andare: marzo–luglio e settembre-novembre.
  • Cibo da provare: bacalhau in varie ricette, francesinha, pastéis de Belém, vino di Porto e se andate a Coimbra obbligatorio mangiare la chanfana ( piatto tipico della regione Centro).

Conclusione

Un viaggio di una settimana in Portogallo ti permette di scoprire le sue città più iconiche, i paesaggi spettacolari e il suo ritmo accogliente.
Che tu ami la storia, la natura, il mare o il vino, questo itinerario ti farà innamorare del paese.

Boa viagem!

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